Välkommen till Täby Rehab Center
Open
X

Medicinsk Yoga.

Medicinsk Yoga
Remiss/hänvisning från sjukgymnast eller läkare krävs.

Du som har hjärt-och kärlproblem, högt blodtryck, huvudvärk, smärta, utbrändhet och stress kan Medicinsk Yoga vara en bra träningsform för dig. Medicinsk Yoga har effekt på ovanstående besvär med stöd i västerländsk forskning bl.a. på Danderyds Sjukhus och Karolinska Institutet.

Syftet med Yoga är att skapa fullständig balans mellan kropp, sinne och själ.    Internationella fredsdagen - lotusblomma

Medicinsk yoga är en terapeutisk yogaform som har sitt ursprung i kundaliniyogan. Medicinsk yoga används både förebyggande och terapeutiskt. Passen är korta och enkla med lätta fysiska övningar och positioner, andningstekniker och djupmeditation för att skapa balans på alla plan. Övningarna, som görs sittande och liggande, utförs efter individens förmåga och ska aldrig göra ont. Gruppen leds av sjukgymnast/fysioterapeut med vidareutbildning i medicinsk yoga.

För mer information om medicinsk yoga gå in på www.hjart-lungfonden.se och www.medicinskyoga.se
Remiss/hänvisning från sjukgymnast eller läkare krävs.
Patientavgift eller frikort gäller (max 10 ggr/person)
Angående, startdatum och tider, vänligen kontakta receptionen 08-732 84 55