Välkommen till Täby Rehab Center
Open
X

Taiji Qigong.

IMG_3030Taiji Qigong

Du kanske lider av muskelsmärta, stelhet, trötthet eller dålig balans eller du kanske vill få bättre hållning, bli mer fokuserad, mer avslappnad och mindre stressad?
Då kanske dessa långsamma, mjuka och enkla rörelser parat med en jämn djupandning kan vara något för dig?
Rörelserna härstammar från kinesisk läkekonst och självförsvar och vill skapa inre lugn, styrka och harmoni.

2017
Kursstart den 29 augusti. Anmälan
Tisdag 10.00-11.00
12 ggr

Ledare: Monica Wester är utbildad sjukgymnast och har under många år arbetat med Taiji Qigong för äldre och yngre när det gäller friskvård, rehabilitering, arbetsteknikträning samt vid förebyggande av fall- och halkolyckor.
Antalet deltagare i grupperna är begränsade, föranmälan krävs.

Vid intresse av att hoppa in efter kursstart, kontakta receptionen.

För mer info om Monicas övriga verksamhet gå i på
www.ibalansmw.se